Recentemente mi è capitato di bloccarmi per 4 ore :?
Non ricordo a memoria di essere stato un giorno senza andare; di norma vado 3 volte nella prima ora del mattino.

ciao ary :)
anche a me è capitato di bloccarmi per questo prendo la mucillagine e bevo molta acqua mi regolarizza l'intestino e sto meglio
e poi se serve anche una suppostina di glicerina
un sorriso chpapera