Quali integratori?
 

Buongiorno
avrei bisogno di un' informazione: il Ge vi ha consigliato qualche integratore particolare da assumere visto il deficit nutrizionale che ci (mi) attanaglia? Per quanto tempo lo assumete? Io faccio 3 mesi e 1 di sospensione ma ho paura di sovraccaricare troppo il mio organismo

Come vi regolate?

Grazie a tutti voi.

il mio dice di non prendere nulla, solo fermenti lattici a mille. Mah, non capisco perchè anch'io leggo/sento di tanti con RCU che prendono degli integratori.

Seguo le risposte al tuo post.

Ciao
Mile

Ciao!
Sul tema integratori ci sono pareri discordanti, è stata la mia endocrinologa a prescrivermeli perchè dice che con la colite ulcerosa ed il problema della diarrea (che io ho spessissimo) i nutrienti difficilmente vengono assorbiti quindi il nostro corpo ha necessità di assumerne per compensare.
Io devo anche prendere la Vit. D causa ipotiroidismo...

Se si mangia poca frutta e verdura occorre assumere vitamine e sali minerali specie vit. B12, magnesio, potassio, vit.A, C, E.