Gli integratori si vengono ad assumere quando tramite la sola alimentazione non si riesce a raggiungere il fabbisogno completo nutrizionale. Come lo capisci? Tramite delle analisi volte a comprendere ciò di cui sei carente. In buona sostanza prendere integratori senza opportune analisi, è come andare a cercare l'ago nel pagliaio :). Nella tua presentazione ti ho indicato alcuni integratori ma serve una stretta collaborazione con il tuo GE, in altri termini prima ne parli con lui e poi vedete assieme cosa fare. Fatta questa premessa, di integratori ne ho provati vari tra cui anche il Butirax e Enteroflegin classico e Enteroflegin flora.
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