Per combattere la sonnolenza
 

Vi capita mai di avere una forte sonnolenza dopo i pasti?
Vi è stato prescritto qualche rimedio o lo avete trovato da soli?

Visto che la sonnolenza è assicurata quando a pranzo mangio carboidrati e proteine, da qualche giorno sto usando questo rimedio casalingo.
A fine pasto sciolgo in mezzo bicchiere d'acqua mezzo cucchiaino scarso di Nescafè e lo bevo senza zucchero. Be funziona. Almeno su di me!

a me i carboidrati danno tantissima sonnolenza, e l'unico rimedio è eliminarli totalmente, Purtroppo i carboidrati non sono solo quelli che conosciamo già, pane, pasta, riso, dolciumi, ma li troviamo in quantità minori anche nella frutta e nelle verdure e quindi risulta difficile eliminarli tutti

Sonnolenza
 

Dopo i pasti se non dormo almeno un ora divento irascibile.

Re: Sonnolenza
 

Ciao e benvenuto
a te basta dormire un'ora soltanto?
io quando sono colta da "sonnolenza" cado in letargo, ultimamente mi è successo di addormentarmi alle due e risvegliarmi alle sette e mezza
io se non dormo non divento irascibile, non è nel mio carattere, però mi rendo conto che con la sonnolenza mi aumenta la stanchezza, e non riesco a fare nulla.

Re: Per combattere la sonnolenza
 

Non sapevo che anche la sonnolenza fosse riconducibile al Crohn..io alle 15.30 devo essere in ufficio e spesso mi si chiudono gli occhi, certe volte mi sono accorta di essermi addormentata sulla sedia..fortunatamente c'è il monitor del computer che mi nasconde! Una volta ho provato a bere del caffè ma mi ha fatto stare male..così per non dormire passeggio su e giù per l'ufficio..superata la digestione passa la sonnolenza!

Re: Per combattere la sonnolenza
 

Si la causa della mia stanchezza è una forte anemia che cerco di contrastare con alte dosi di vitamini tipo multicentrum, ferro etc... mi hanno prescritto di fare in un mse almeno 4-5 flebo di ferro, per stare meglio per i prossimi 6-8 mesi. ci credo. Ciao

Ciao linda!
Ma il multicentrum ti è stato prescritto o lo prendi di tua iniziativa?

Ho provato anch'io a prendere integratori vitaminici, credo tutti quelli in commercio; ma mi fanno correre in bagno.

Re: Per combattere la sonnolenza
 

,,,,,basta mangiare di meno ........ehehehehe.