Lievito di birra
 

Salve, in una rivista ho letto che il lievito di birra contiene acido folico e vitamina b12, quindi ottimo integratore naturale per chi ha problemi di anemia ferropriva.
Io,insieme a cicli di ferro in vena, prendevo Lederfolin insieme ad un integratore di ferro: Elle effe, ma non ho avuto risultati. Adesso con il consenso del medico, sto provando appunto il lievito di birra.
C'è qualcuno che ha provato e di conseguenza trovato rimedio?

Ho da poco cominciato a prendere il lievito di birra, per l'esattezza Lievito Sohn in bustine, nonostante l'aroma alla pesca, lo trovo disgustoso (mi lascia in bocca un sapore di funghi).
Io non lo prendo per l'anemia, ma per rinforzare i capelli (con la malattia e i medicinali si sono diradati e sono diventati molto deboli) e per cercare di migliorare la condizione della mia pelle (piena di impurità da quando soffro di RCU).
Spero solo che abbia gli effetti desiderati (certo, i miracoli non esistono).

Ciao diavolita, a me il GE mi ha sconsigliato quello in polvere e di prendere direttamente quello in panetti, farne una pallina ed ingerirlo con l'ostia onde evitare che si appiccichi alle pareti della gola.
Io anche sapevo che aiuta a rinforzare i capelli, purifica oltre alla pelle anche il sangue. Mi sto accorgendo che mi stimola la fame; forse sarà una mia impressione o forse no. Chissà.

Ti ha sconsigliato quello in polvere perché viene assorbito meno o perché potrebbe causare dei disturbi a noi che siamo affetti da IBD?

Anche a me stimola la fame, circa una mezz'ora dopo averlo preso, comincia a brontolarmi lo stomaco.

Mi ha consigliato quello in panetti perchè è lievito naturale e perchè quello in polvere non fa effetto, è sempre trattato visto che ha degli aromi, tipo quello che prendi tu che sa di pesca I risultati comunque si dovrebbero notare già dopo 3 settimane! Aspettiamo.

Sto prendendo da lunedì il lievito schon ma in pastiglie, che comunque è disgustosto.
Non provoca dunque problemi per il crohn? A me non ne sta dando, ma non si sa mai. Lo prendo per pelle/capelli/unghie perchè ho una situazione davvero disastrosa, se va bene anche come integratore, meglio.