Durante le feste di Natale la mia dieta non cambia, al massimo posso assaggiare qualche piccola fetta di panettone o pandoro.
La dieta di maria_mm mi sembra valida, ma forse un po' pallida...
La pasta potresti condirla con un filo d'olio extra-vergine di buona qualità e dare appena di colore con una punta di cucchiaino di concentrato di pomodoro in tubetto. Da un punto di vista gastronomico è una cosa oscena, ma è il modo più semplice per spezzare la monotonia della dieta in bianco.
Se come maria ed il sottoscritto non tollerate molto i formaggi, si può tentare qualche assaggio di ricotta. Personalmente preferisco quella salata che può anche essere usata per condire la pasta.
Se i dolci natalizi vi creano problemi, potete provare a consumarli da soli.
Naturalmente è meglio evitare la frutta secca.
__________________
|