Nella mia lista nera compaiono, salvo i rari periodi di remissione:
- verdure cotte in genere
- fritti
- alcolici
- acqua gassata
- caffè (al max uno/die, per combattere l'astinenza)
- funghi
- latte e latticini in genere, eccetto lo jogurt e, a dosi molto moderate, il latte senza lattosio (sono intollerante, ebbene sì)
- pesche, uva, cocomero, ciliegie, prugne...
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