Anch'io confermo per la vitamina D. Apparentemente aiuta la funzione del sistema immunitario e la carenza può dare problemi anche a ossa e muscoli. Mi è sorto il dubbio di averne bisogno perchè ho letto che è una carenza comune nei malati che hanno subito una resezione dell'intestino tenue (che io ho fatto) ma non mi è mai stata controllata da quando mi hanno operato. Di recente ho insistito per farmela aggiungere agli esami di routine e salta fuori che ho un livello di 4,9, che è bassissimo. Ora la sto integrando, vedremo.
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