Ho preso quasi tutto come integratori. Le proteine del latte le prendo tranquillamente e cmq dipende molto dalle marche. Io per esempio mi trovo bene con le gensan, ma anche le dymazite e eas non mi hanno dato problemi e ti posso dire che il mio GE mi ha detto di prenderle senza problemi.
Se dovressi avere problemi,con le proteine del latte, predi quelle alla soja non danno problemi. Prova a fare anche una ricerca su siti americani per delle proteine senza lattosio, mi sembra che erano della eas ma non ne sono sicuro, costano un pochino ma non danno problemi.
Mio consiglio prendi marchi conosciuti che sono di buona qualità.
Per il resto come integratori puoi prendere un po' di tutto senza problemi, ti dico questo per esperienza personale.
Fai sempre una prova per vedere se tolleri il prodotto.
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