Anche io ho dovuto ridurre zuccheri e cioccolato.
I dolci li posso consumare lontani dagli altri alimenti ed in piccole quantità.
Devo evitare dolci industriali con latte, con oli strani come l'olio di palma e purtroppo anche i dolci che contengono burro.
Il cioccolato, solo fondente di buona qualità e solo due o tre quadretti.
Da qualche mese preferisco farmi una "cioccolata" con cacao amaro senza zucchero... uno o due cucchiaini in una tazza, da sciogliere solo nell'acqua.
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