Ciao e benvenuto.
Nelle nostre patologie non ci sono precisi alimenti da evitare. Devi provare e vedere quali reazioni può darti un alimento piuttosto che un altro.
Io ad esempio insalata, tonno o mais li mangio senza problemi mentre mi da molto fastidio la pizza o la focaccia, pane insomma cose lievitate. Come vedi è tutto molto soggettivo, poi dipende anche dal grado di infiammazione. Io quando sono infiammata non sto bene nemmeno con il riso in bianco.
Molto utile sarebbe tenere un diario alimentare per capire quali alimenti ci danno problemi.
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