Confermo assolutamente quanto scritto da annac.
La dieta è una cosa molto soggettiva. Ti consiglio di utilizzare un diario, annotare cosa mangi a ogni pasto e scrivere sotto se quei determinati cibi ti hanno dato fastidio o meno.
Io ad esempio in remissione e in fase acuta mangio tutto. L'unica cosa che faccio da ottobre 2016, da quando sono tornata in fase acuta, è eliminare il glutine. Mi sento molto meno gonfia ma ogni tanto qualche pizza o alimenti con glutine li mangio. Ma di base l'ho tolto. Quindi come vedi è una cosa molto soggettiva, frutto di mesi e mesi di attenta analisi.
Sta a te, con calma e pazienza, scoprire cosa il tuo organismo tollera o meno.
Buona ricerca!
__________________
Ory
|