Ciao annac il farro è un cereale e a dir la verità fa molto bene, ovviamente contiene fibre, come le contiene il pomodoro.
Io lo mangio saltuariamente il farro dato che purtoppo mi da fastidio un po' tutto.
Il pomodoro non lo mangio più da quando sono stata ricoverata perché mi crea fermentazione in pancia purtroppo, ma mi piace moltissimo.
Le cipolle le evito perché non le digerisco, pure quelle le adoro.
Alla fine dell'insalata di farro non mangio nulla.
Buona serata!
Alessia
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