Io ho perso 7kg e sto meglio, seguo la paleo autoimmune che per la maggior parte è simile a life120. Sicuramente avendo RCU devo stare attento a frutta e verdura, quindi ogni persona poi se la deve cucire addosso personalmente. Devo stare attento anche a molluschi e crostacei perchè non sono pesce (sto male con polpo e non con gamberetti e seppie).
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