Ciao Marmotta, io sto "bene ma non benissimo" per usare un modo di dire piuttosto comune in questi ultimi tempi
Io non seguo una dieta specifica ma limito i latticini, ho escluso l'alcool ed il piccante, limito le fritture e le verdure ed anche il caffè.
Evito anche la roba industriale... per mia fortuna la mattina posso mangiare le torte fatte in casa della mia fidanzata... sperando non si scocci per i prossimi 50/60 anni.
