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Cara Lucilla
io sono un'ansiosa ti capisco e so cosa vuol dire vivere con l'ansia
4 anni fa sono stata veramente male rischiando la depressione
non bisogna sottovalutare i sintomi ansiogeni sono molto invalidanti per la qualità della nostra vita.
Io mi sono curata non ho vergogna a dirlo anche con gli psico farmaci perchè ne avevo veramente bisogno, ovviamente sono stata seguita da un medico specialista in neuropsichiatria.
ho dovuto curarmi così ma dopo 3mesi di cure mi sono sentita veramente meglio mi sono avvalsa anche dell'aiuto di una psicologa che mi ha aiutato a venire fuori dalle mie ansie maggiori.
Non si guarisce del tutto ma seguiti da persone valide si esce dal tunnel dell'ansia e della depressione.
Io ti consiglierei di provare a parlare con uno specialista dopo di che deciderai tu se vorrai continuare questa esperienza.
un abbraccio
chpaper