Fibre per quando si è stitici
Come ho letto anche molti di voi alternano periodi di diarrea e periodi di stitichezza: a me per questi ultimi hanno consigliato le fibre in bustine o in pasticche da masticare. Le avete mai provate? Possono davvero dare sollievo o rischiano di infiammare di nuovo il nostro intestino?
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