Citazione:
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Originalmente inviato da Francesco_to
Su un noto giornale, giorni fa è stato scritto un articolo dove diceva che il nostro corpo in realtà a due cervelli e nn solo uno......... un cervello nella testa e uno nella pancia.... c'e' una forte correlazione tra questi due organi......
In ogni caso credo che avere un diario dove poter scrivere i propri stati d'animo, le proprie paure...... insomma..... poter scrivere della propria persona, sia molto utile, anche per sfogarsi...... perchè no? Quello che conta è che ci faccia stare bene :D
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Questa notizia dei due cervelli in realtà compare ogni tanto da diversi anni, sempre uguale. :roll:
L'utilità del diario non è tanto quella di sfogarsi, quanto quella di riflettere sulla propria condizione. Lo scrivere induce a ragionare, per trovare le parole, per descrivere meglio disturbi e sensazioni.
Grazie al mio diario ho scoperto da solo che avevo una rinite allergica stagionale limitata ad alcuni mesi ogni anno.
Ho scoperto che certi alimenti o certe diete non erano ben tollerati.
Ho messo in relazione certi disturbi con la terapia. ...