Mi hanno sempre detto di evitare il latte e i latticini in generale quindi è un annetto che non lo bevo, l'ho sostituito con del latte di riso. Lo uso sia per la colazione che per cucinare qualsiasi ingrediente abbia bisogno di latte! Lo yogurt ad esempio lo bevo ma solo quello al bifidus fin'ora non mi ha creato nessun problema!
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