Ho preso i fiori di Bach per l'ansia, e devo dire che dato che il mio Mr. C. è più grave quando sono ansiosa, mi avevano fatto decisamente bene. Una miscela specifica che mi aveva dato la mia erborista, più il rescue remedy quando ero in giro ed avevo degli attacchi di panico.
In più spesso assumo tisane di malva o altre erbe che alleviano gli spasmi intestinali. Se le prendo la sera, il giorno dopo sto decisamente meglio. Sono pigra però a prepararmele, quindi non le assumo molto regolarmente.
Ma altro, per il Chron, non ho provato. Anche se in farmacia, la mia farmacista mi aveva dato delle bustine di fibre da provare che a suo marito malato come noi avevano fatto bene; sinceramente non le ho provate dato che almeno per la mia esperienza, più fibre mangio peggio sto.
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