attività fisica
Volevo chiedervi se verso il termine di una fase attiva (o almeno spero lo sia se non ho ricadute) è bene riprendere la vita quotidiana?
Per me questo significa praticare sport come calcio e palestra. Naturalemente ho iniziato con ritmi molto blandi, giusto per capire come reagiva il mio organismo. Questo peggiora le cose secondo voi?
Dopo l'allenamento di ieri non mi sento peggio degli altri giorni (sempre tre scariche al giorno in corrispondenza dei pasti). E a dire il vero ieri mi son meravigliato di come riuscivo a correre (dopo un mese di scariche e un'alimentazione poco calorica come riso e carote).
In più volevo chiedervi, il buscopan prima di mangiare può limitare la reazione gastro-colica che dopo i pasti mi fa correre in bagno?
Buona Giornata a tutti!
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