Purtroppo anch'io soffro del tuo stesso problema ultimamente, ed il disagio non è indifferente: inappetenza per senso di pienezza, gonfiore e fastidiosi mal di testa post-prandiali. Sto cercando di risolvere con l'alimentazione: All Bran a colazione, frutta prima dei pasti, tanto yogurt, e lunghe passeggiate. Non ho completamente risolto, nel senso che vado al bagno un pò meno di prima, ma comunque vado.
In ogni caso è un momento molto concitato per me e credo che stress e pasti consumati in troppa fretta possano esserne la causa.
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