Soffro di stitichezza solo quando seguo la terapia di cortisone e clisteri. Per rimediare al mattino, a stomaco vuoto, mangio tre prugne secche e poi faccio colazione sempre con cibi che aiutano ad andare in bagno (yougurt, o fette biscottate con tanta marmellata, oppure cereali). Un'altra cosa che mi aiuta é bere tanta acqua.
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Diav
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