Non ho mai avuto grossi problemi con il sonno, fino a quando nella mia vita è entrato Mr.C (io la chiamo così la malattia di Crohn...). Da quattro anni la qualità del mio sonno è peggiorata, e me ne rendo conto perchè nonostante a volte riesca a dormire tutta la notte dalle 22,30/23,00 fino alle 6,10 quando suona la sveglia e devo alzarmi non so che darei pur di non farlo, mi sento comunque stanca come se non avessi riposato; nelle ultime settimane poi mi capita di svegliarmi nel cuore della notte per l'acidità di stomaco e un senso di gonfiore fastidiosissimo che mi tiene sveglia per un paio d'ore finchè vinta dalla stanchezza mi riaddormento.
Rimpiango molto le nottate di sonno che riuscivo a fare quando ero molto molto molto più giovane.
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Antonella
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