In genere alla sera sto molto leggero nel mangiare, un piatto di riso o un piatto di pasta, ma in quantità normali, un pezzettino di parmigiano e una mela. Questa è la mia cena. Ceno tra le 20,00 e le 21,00 e vado a letto verso le 23,30 così ho il tempo per digerire.
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