Beati voi, io la marmellata non tanto la sopporto.
Comunque da quando non posso bere più nè latte, nè caffè mi sono organizzato:
125g. di yogurt (un vasetto) con conflakes 100g e thè (infuso) con una fetta di limone nel quale ci bagno 6/7 fette biscottate.
Non è leggerissima ma per me che faccio palestra è "d'obbligo".
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