Io soffro di Crohn e mi è capitato, e mi capita, di soffrire di gonfiore e di dolore dovuto all'eccessiva quantità di gas intestinali, che mi era oltretutto impossibile espellere, provocando vere e proprie coliche gassose, dolorosissime. Chiesi consiglio al GE il quale, per tentare di ovviare al problema, mi prescrisse delle compresse che si chiamano Sinaire forte. Bisogna prenderlo prima dei pasti, sono compresse masticabili, io ne prendevo 1 prima dei pasti.
Devo dire che mi ha aiutata a ridurre notevolmente la produzione d'aria nell'intestino, quindi gonfiore e dolore.
Anche a me il carbone vegetale è stato sconsigliato per le stesse ragioni già descritte da Lety.
La tisana finocchio e anice ha un buon potere sgonfiante, anch'io ne faccio uso.
Ridurre le fibre nell'alimentazione può essere di aiuto, mi è stato detto che il pane fresco può aumentare la fermentazione. Mi hanno consigliato di mangiarlo ben cotto e di togliere la mollica.
Spero di esserti stata uitle.
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yuna
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