Ciao e benvenuto!
E perchè mai non vai più a pesca?
Anzi, in mezzo alla natura ci si rilassa, e poi se peschi lungo il fiume non mancano davvero cespugli isolati dove liberarti!
Ma anche nei laghi non dovrebbero esserci problemi, poi se mentre sei via ti scappa un pesce pazienza!
Con un po di attenzione si va anche in palestra.
In nove anni dovresti aver capito come funziona, forse quello che ti rende difficile la cosa è l'ansia.
Dovresti imparare a metterla da parte, a non pensare alla colite e al colon, a non drammatizzare, ad organizzare le tue uscite in modo da stare tranquillo, cercando di frequentare posti che sono forniti di strutture, bagni, e magari non troppo affollati.
Ovvio che se pensi di andare ad un concerto, in piedi, in mezzo ad una folla, schiacciato e senza possibilità di uscirne il rischio di non fare in tempo è alto!
Prova a riorganizzare la tua vita, prediligi hobbies tranquilli, cambia le tue preferenze magari ma soprattutto non farti sopraffare dalla paura e dall'ansia.
Perchè è proprio questo che ti fa vivere male, in continua allerta come dici tu.
In ultimo è chiaro che l'organizzazione del matrimonio è stressante ma su questo credo ci sia poco da dire o da fare, aspettare che passi.
Comunque ti faccio un grande in bocca al lupo per tutto e cerca di rilassarti e di sdrammatizzare, fatti scivolare di dosso un po di cose che starai meglio.
Ciao
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Andrea
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