Cara Sat...... non mi sembra proprio il caso di dover fare uso del Tavor, specie alla tua giovane eta :shock:
Ci sono tanti altri rimedi per combattere l'insonnia, ma il tavor.. lascialo stare!!!!
Con una bella camomilla, o in alternativa, una bella tisana ( puoi rivolgerti tranquillamente in erboristeria), sono sicuro che riuscirai fare tanti sogni belli..... :P
PS. Non bere il caffè durante il giorno e nn fare una cena pesante... :wink:
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