Per esperienza ti consiglierei di non farne uso, sono farmaci che tendono a dare dipendenza. Ho sofferto di insonnia in gravidanza ( per la bambina, in particolare, son stati nove mesi con gli occhi aperti) e l'unico consiglio che sento di darti è di non tentare di recuperare il sonno perduto al mattino o al pomeriggio, in questo modo si innesca un circolo dal quale è difficile uscire. Credo che dopo l'esame dormarai come un angioletto. Nel frattempo segui i consigli di Francesco. :wink:
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Stefania
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