grazie ragazzi
allora non lo prendo sicuramente
digestione no cena pesante no caffè nemmeno the nemmeno (a volte a colazione o dopo pranzo) tisane le bevo e anche camomilla pensieri ne ho troppi provo a rilassarmi ma non riesco mi vengono tutti i pensieri da soli in testa e non si fermano anzi si riproducono tutta notte
non dormo mai nemmeno dopo pranzo ne nel pomeriggio non riesco nemmeno e non ne ho nemmeno il tempo
nemmeno le erbe mi fanno ormai sono anni che le prendo e non funzionano più
aspetterò....
grazie :roll:
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