Se ti capita di saltare addirittura due pasti di seguito probabilmente ti gira la testa proprio per questo motivo! Pur non soffrendo di ipoglicemia, stare a digiuno tutte quelle ore provoca forzatamente un calo di zuccheri e la prima cosa che succede in questi casi, almeno a me, è che la testa sia leggera come un palloncino e i capogiri ci sono, eccome.
Capisco i tuoi timori ma devi trovare una soluzione o rischi davvero di collassare in quei casi. Se non vuoi proprio fare un pasto completo cerca almeno un'alternativa, magari un piccolo snack, qualcosa di zuccherato, qualche integratore, insomma qualunque cosa pur di evitare il digiuno completo.
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Lety
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