Ciao Nenè,
benvenuto/a nel forum!
La tua diagnosi è recentissima e quindi anche l'inizio del piano terapeutico. Bisogna avere un pò di pazienza con queste malattie. Entocir in particolare è un cortisonico più "leggero". sortisce meno effetti collaterali e agisce solo a livello dell'intestino, ma ha bosogno di due tre settimane per sortire effetti evidenti.
Inoltre quando si è freschi di diagnosi spesso bisogna fare dei tentativi per azzeccare la giusta terapia e i giusti dosaggi. Mesalazina e corticosteroidi sono la terapia di primo step per le fasi attive della malattia. La mesalazina da sola è indicata nel mantenimento della remissione ma in associazione con corticosteroidi, immunosoppressori, ecc... ha il suo ruolo anche nel contrastare la spinta evolutiva.
Detto questo è bene che tu abbia riguardo di te in modo particolare in questa fase. Cerca di mangiare cose leggere, per lo più in bianco, ferri, al forno, limita se non elimina al momento fibre e scorie, quindi frutta e verdura, fai caso se latte e latticini ti creano problemi, cerca di mangiare poco ma spesso, di bere molto, di seguire orari regolari e di riposare. Una delle cure migliori è il riposo. Questo non vuol dire bloccare qualsiasi attività ma comunque di prendersi delle pause, dormire e dedicarci a tutte quelle cose che nella frenesia trascuriamo un pò. Limita lo stress è importantissimo. Arrabbiarsi perchè si sta male è controproducente. Allo stesso tempo non tenere dentro le emozioni negative.
Se hai bisogno di sfogarti noi siamo qui. Il forum è utilissimo nelle prime fasi quando si è alla spasmodica ricerca di informazioni e conoscenza sulla malattia. Inoltre qui hai la sicurezza di essere capito perchè le persone che lo frequentano vivono le tue stesse esperienze.
Se ti va in questa sezione puoi parlarci di te, di ciò che fai e che ami fare.
Spero di rileggerti presto e ti mando un caloroso abbraccio.
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yuna
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