Cara Francy,
i momenti di sconforto fanno, purtroppo, parte del pacchetto, chi di noi non ci è passato? Anche io per un periodo preferivo non mangiare per la paura di stare male, per poter dormire bene almeno una notte, ma tanto è un metodo che non funziona, anzi, peggiora solo le cose.
Fai qualcosa per sfogare la frustrazione di questo momento, non so, urla, vai a correre, spacca qualcosa se può servire e poi pensa un pò a te stessa, ma non proiettata alla malattia. Fai qualcosa che veramente ti aiuti: riscopri un hobby, dedicati, con moderazione, ad uno sport, vai a fare una seduta di massaggi. Ci sono duemila cose che si possono fare per ricaricare un pò le batterie!
Per favore, continua ad aggiornarci, così ci potremo sostenere a vicenda!
Un abbraccio.
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Livia
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