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Alimentazione Tutto ciò che riguarda la nostra alimentazione. Anche i peccati di gola. |
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#1 |
Socio ◊◊
Data registrazione: 14-01-12
Località: Milan area
Messaggi: 206
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Ciao compagni di viaggio!
Da quando prendo il Rafton ho messo un bel po' di peso, un po' perchè non corro più in bagno 10-12 volte al giorno ma magari 2 o 3, ma soprattutto perchè mi prendono terrificanti attacchi di fame che, se non assecondo, degenerano in mal di testa. Ho provato a resistere, ma diventa impossibile fare qualsiasi cosa, il cerchio alla testa si stringe e il buco allo stomaco urla. Allora ho inserito dei crackers a metà mattina e una mela a metà pomeriggio. Con questo accorgimento arrivo ai pasti appena autonoma per non tuffarmi come una bestia vorace. Sono abbastanza giù, mi vedo allo specchio e mi faccio schifo, però so che non posso permettere alla mia MICI di rodermi dentro, che devo curarla, ma questo è il risultato. Avete consigli? |
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#2 |
Reporter
Data registrazione: 08-06-09
Località: Cremona
Messaggi: 232
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Ciao Chiccabum,
in questi casi chiedere un parere è piu' che giusto, pero' devi sapere anche che, purtroppo le nostre cure a volte ci portano ad un cambiamento sia interiore che esteriore, poi sta a te valutare la tua situazione e migliorarla; per quanto riguarda quello che ti succede, allora, in questi casi ti conviene fare una buona colazione per mantenere lo stomaco pieno fino al pranzo, l'idea dello spuntino a meta' mattinata è impotrante, l'importante e comunque cercare di muoverti spesso anche camminando e bevendo parecchia acqua che serve per smaltire i medicinali ingeriti. Auguri ciao Felix! |
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