Passeggiate in bici

Adele · 11-05-12, 13:49

Io con lo sport non ho mai avuto un buon rapporto, sia per mancanza di volontà sia per problemi fisici, infatti sono stata operata 3 volte di varici perchè rischiavo l'embolia.
Adesso, anche su consiglio medico per far muovere le gambe, ho comprato una bici ed è da una settimana che faccio delle lunghe passeggiate.
Ieri sera mi sono accorta che ho le gambe piene di ematomi, come se mi avessero massacrata a botte.
Per gli ematomi in basso penso che sia quando sbatto con il pedale, ma quelle in alto (vicino al ginocchio) non sò dare una spiegazione.
Può essere dovuto tutto questo allo sforzo?

nocolon · 11-05-12, 20:17

Mi hai fatto improvvisamente ricordare che prima del fattaccio macinavo almeno 50 km alla volta in bici, anche in mbk. Ora non mi azzardo neanche a sedermi sul sellino, perchè la zona critica è proprio tutta a contatto! Ma c'è qualcuno che ha la colectomia totale e va in bici?

Sunshine · 07-06-12, 21:17

Io vado in bici!
Mi è sempre piaciuta tantissimo, sin da quand'ero bambino. Il mio record personale restano senza dubbio i 70 km fatti nel settembre 2010, da casa mia (Milano) a Pavia e ritorno; il tutto nello spazio di un pomeriggio. Bei tempi!

Sunshine · 07-06-12, 21:17

Citazione:

Originalmente inviato da Adele

Io con lo sport non ho mai avuto un buon rapporto, sia per mancanza di volontà sia per problemi fisici, infatti sono stata operata 3 volte di varici perchè rischiavo l'embolia.
Adesso, anche su consiglio medico per far muovere le gambe, ho comprato una bici ed è da una settimana che faccio delle lunghe passeggiate.
Ieri sera mi sono accorta che ho le gambe piene di ematomi, come se mi avessero massacrata a botte.
Per gli ematomi in basso penso che sia quando sbatto con il pedale, ma quelle in alto (vicino al ginocchio) non sò dare una spiegazione.
Può essere dovuto tutto questo allo sforzo?

Non saprei. Hai provato a chiedere al medico cosa potrebbe essere?

Adele · 07-06-12, 23:54

Sinceramente non ho chiesto. Dovrei fare un esame di controllo alle gambe ma ho paura che mi dica che devo essere operata per la quarta volta e allora non ho il coraggio.....

**claudiè** · 08-06-12, 13:50

Adele, bella mia, prenditi di coraggio e chiedi al medico! Lo sai qual è il detto siciliano adatto a questo caso? Meglio una volta rischiare che cento volte pentirsene! Detto in siciliano però ha un effetto più bello! Ad ogni modo la bici è un ottimo sport, ma per quanto mi riguarda significherebbe dare il colpo di grazia alla mia schiena, già provata dall'osteopenia! E poi devo ammettere che, essendo "lagnusa" (pigra) non è che mi piaccia tanto l'idea di massacrarmi, sudare ed essere attaccata dai quei fastidiosi moscerini che ti si appiccicano addosso! Bleah! Preferisco l'ellisse: comodamente a casa magari ascoltando la mia musica preferita!

sarina84 · 22-07-12, 23:16

Concordo con Claudia, Adi, senti col medico e poi se ti dice che non è imputabile alla bici, puoi sempre ricominciare!
Io ultimamente per staccare un po' la spina, mi concedo delle passeggiate in bici e il tutto mi diverte moltissimo.
Diciamo che i percorsi sono quasi tutti di pianura, ma la distanza che riesco a percorrere è di 40 km a volta.
Qualche piccola distrazione per non chiudermi nel circolo vizioso di casa-lavoro.
L'unico neo è che ovviamente la schiena ne risente un po' (anche se ho una mtb) e anche l'aria quando sono sudata non mi fa molto bene, specie per collo e spalle, ma appena ritornata a casa faccio una doccia calda e il tutto si risolve.

Liv · 02-08-12, 11:37

Wow Sarina, 40 km!!!! Io ci sto provando, ma come ci sei arrivata? Hai iniziato gradualmente oppure fin da subito ci sei riuscita? io mi stanco subito, come scendo dalla bici mi gira la testa, per cui non oso fare più di tanto...ora poi con questo caldo ho rimandato a climi più miti.

Mauro alfatango · 03-01-13, 13:32

Ciao a tutti io ho il crohn da sedici anni ma non mi sono mai fermato a macinare Km in bici.
Ieri 100 adesso mi preparo per le prossime gare. Certo in fase di ricadute è dura ma non mollo! Chi si ferma è perduto!

11-05-12, 13:49	#1
Adele Socio ◊◊◊◊ Data registrazione: 22-08-10 Località: Prizzi (Pa) Messaggi: 434	Passeggiate in bici Io con lo sport non ho mai avuto un buon rapporto, sia per mancanza di volontà sia per problemi fisici, infatti sono stata operata 3 volte di varici perchè rischiavo l'embolia. Adesso, anche su consiglio medico per far muovere le gambe, ho comprato una bici ed è da una settimana che faccio delle lunghe passeggiate. Ieri sera mi sono accorta che ho le gambe piene di ematomi, come se mi avessero massacrata a botte. Per gli ematomi in basso penso che sia quando sbatto con il pedale, ma quelle in alto (vicino al ginocchio) non sò dare una spiegazione. Può essere dovuto tutto questo allo sforzo?

08-06-12, 13:50	#6
claudiè Tutor Data registrazione: 17-03-12 Località: Palermo Messaggi: 266	Adele, bella mia, prenditi di coraggio e chiedi al medico! Lo sai qual è il detto siciliano adatto a questo caso? Meglio una volta rischiare che cento volte pentirsene! Detto in siciliano però ha un effetto più bello! Ad ogni modo la bici è un ottimo sport, ma per quanto mi riguarda significherebbe dare il colpo di grazia alla mia schiena, già provata dall'osteopenia! E poi devo ammettere che, essendo "lagnusa" (pigra) non è che mi piaccia tanto l'idea di massacrarmi, sudare ed essere attaccata dai quei fastidiosi moscerini che ti si appiccicano addosso! Bleah! Preferisco l'ellisse: comodamente a casa magari ascoltando la mia musica preferita! __________________ *Claudia*

02-08-12, 11:37	#8
Liv Tutor Data registrazione: 05-10-10 Messaggi: 565	Wow Sarina, 40 km!!!! Io ci sto provando, ma come ci sei arrivata? Hai iniziato gradualmente oppure fin da subito ci sei riuscita? io mi stanco subito, come scendo dalla bici mi gira la testa, per cui non oso fare più di tanto...ora poi con questo caldo ho rimandato a climi più miti. __________________ Livia

Strumenti discussione
Visualizza versione stampabile Invia questa pagina via e-mail
Modalità visualizzazione
Passa a modalità lineare Modalità ibrida Passa a modalità elenco

11-05-12, 20:17	#2
nocolon ******* Data registrazione: 14-03-12 Messaggi: 142	Mi hai fatto improvvisamente ricordare che prima del fattaccio macinavo almeno 50 km alla volta in bici, anche in mbk. Ora non mi azzardo neanche a sedermi sul sellino, perchè la zona critica è proprio tutta a contatto! Ma c'è qualcuno che ha la colectomia totale e va in bici?

07-06-12, 21:17	#3
Sunshine Socio Assiduo Data registrazione: 01-05-12 Messaggi: 62	Io vado in bici! Mi è sempre piaciuta tantissimo, sin da quand'ero bambino. Il mio record personale restano senza dubbio i 70 km fatti nel settembre 2010, da casa mia (Milano) a Pavia e ritorno; il tutto nello spazio di un pomeriggio. Bei tempi!

07-06-12, 23:54	#5
Adele Socio ◊◊◊◊ Data registrazione: 22-08-10 Località: Prizzi (Pa) Messaggi: 434	Sinceramente non ho chiesto. Dovrei fare un esame di controllo alle gambe ma ho paura che mi dica che devo essere operata per la quarta volta e allora non ho il coraggio.....

22-07-12, 23:16	#7
sarina84 Tutor Data registrazione: 04-05-10 Località: paesino nei monti vicino a forlì Messaggi: 506	Concordo con Claudia, Adi, senti col medico e poi se ti dice che non è imputabile alla bici, puoi sempre ricominciare! Io ultimamente per staccare un po' la spina, mi concedo delle passeggiate in bici e il tutto mi diverte moltissimo. Diciamo che i percorsi sono quasi tutti di pianura, ma la distanza che riesco a percorrere è di 40 km a volta. Qualche piccola distrazione per non chiudermi nel circolo vizioso di casa-lavoro. L'unico neo è che ovviamente la schiena ne risente un po' (anche se ho una mtb) e anche l'aria quando sono sudata non mi fa molto bene, specie per collo e spalle, ma appena ritornata a casa faccio una doccia calda e il tutto si risolve.

03-01-13, 13:32	#9
Mauro alfatango Occasionale Data registrazione: 27-08-12 Messaggi: 3	Ciao a tutti io ho il crohn da sedici anni ma non mi sono mai fermato a macinare Km in bici. Ieri 100 adesso mi preparo per le prossime gare. Certo in fase di ricadute è dura ma non mollo! Chi si ferma è perduto!