Cibi ispessenti e astringenti. Facciamo un elenco?

kiron55 · 28-08-14, 23:19

Cari amici, sono ossessionato dalle mie feci NON formate (cremose). Una sola evacuazione al giorno, ma insoddisfacente. Il mio GE dice di non preoccuparmi perché le feci, anche se cremose, sono in un range di normalità. Ma io non accetto tale situazione e continuo con la terapia anche se allo stato è ridotta (2 Asacol 800 al giorno + Clisma Clipper con Asalex a giorni alterni) e con la dieta. Cerco di privilegiare gli alimenti ispessenti che possano aiutare ad aumentare la consistenza delle feci, ma non ho grossi risultati! Assumo anche fermenti lattici multiceppo che si chiamano Xflor.
Oltre al riso, le patate, le carote, il the al limone, conoscete altri cibi che possano migliorare il mio problema?
Un abbraccio a tutti voi e grazie.

crohn90 · 29-08-14, 03:52

Io di solito con pane e pasta noto che questo problema diminuisce. Molte volte anche la pizza mi aiuta. Però io ho notato che a me le patate fanno tutto l'effetto contrario quindi penso sia una cosa molto soggettiva.
Da ciò che ho capito, durante tutti i controlli, conta che non si superino le due evacuazioni giornaliere, che le feci siano formate o semiformate e che non ci siano dolori. Quindi secondo me continua la terapia che ti hanno dato e la dieta, ma non pensarci in modo ossessivo.

kiron55 · 29-08-14, 08:10

Crohn90, grazie per i tuoi suggerimenti. Capisco sempre più che i cibi hanno effetti diversi sulle persone. Vorrei tenere un diario alimentare e annotare le reazioni ma temo che possa diventare, anche questa, una fissazione...

crohn90 · 31-08-14, 02:32

Senti io ho notato che meno sto a pensare a cosa ho mangiato e cosa no e meglio sto... Ora non ti dico di andare a mangiare al fastfood però cerca di ascoltare il corpo su quando se sazio e quando no e su cosa ti va o meno di mangiare.
Io mangio quasi sempre le stesse cose però non seguo nessuna dieta rigida. Nel mio caso, come penso per molti altri qui, conta lo stato mentale al 70% e al 30% ciò che mangio perché ci sono moltissimi giorni in cui non reggo nemmeno l' acqua solo perché sono sotto stress.

kiron55 · 31-08-14, 16:19

Penso tu abbia proprio ragione. Ma non me la sento, ancora, di mangiare qualsiasi cosa e cerco di stare attento senza esagerare. La tranquillità è importante, ma a volte mi tradisce. Mi spiego meglio: alcuni giorni sono convinto e di essere sereno e senza pensieri, ma poi vedo i risultati negativi quando vado in bagno! Allora un po' mi scoraggio...

crohn90 · 31-08-14, 16:57

Capisco benissimo! Molte volte mi è successo di rinunciare ad uscire con gli amici per paura di sentirmi male mentre ero fuori, poi è successo che una sera ho avuto l'emergenza 5 minuti prima che passassero a prendermi e quindi quando ero fuori dal bagno loro erano già sotto casa. Mi sono armata di fazzoletti e salviettine in borsa e sono uscita! La serata è andata alla grande e il giorno dopo stavo magicamente meglio. Probabilmente quella sera avrò mangiato qualcosa di strano oppure ero solo nervosa per lo studio, non ne ho idea... fatto sta che da allora anche se non sono al 100% esco, con una borsa che sembra quella di un neonato tra fazzoletti e salviettine, acqua e pillole, ma chi se ne importa!
Ho 24 anni e ci sono esperienze che se non faccio adesso rimpiangerò per tutta la vita.

28-08-14, 23:19	#1
kiron55 Socio Assiduo Data registrazione: 29-06-14 Messaggi: 54	Cibi ispessenti e astringenti. Facciamo un elenco? Cari amici, sono ossessionato dalle mie feci NON formate (cremose). Una sola evacuazione al giorno, ma insoddisfacente. Il mio GE dice di non preoccuparmi perché le feci, anche se cremose, sono in un range di normalità. Ma io non accetto tale situazione e continuo con la terapia anche se allo stato è ridotta (2 Asacol 800 al giorno + Clisma Clipper con Asalex a giorni alterni) e con la dieta. Cerco di privilegiare gli alimenti ispessenti che possano aiutare ad aumentare la consistenza delle feci, ma non ho grossi risultati! Assumo anche fermenti lattici multiceppo che si chiamano Xflor. Oltre al riso, le patate, le carote, il the al limone, conoscete altri cibi che possano migliorare il mio problema? Un abbraccio a tutti voi e grazie.

Strumenti discussione
Visualizza versione stampabile Invia questa pagina via e-mail
Modalità visualizzazione
Passa a modalità lineare Modalità ibrida Passa a modalità elenco

29-08-14, 03:52	#2
crohn90 Socio Assiduo Data registrazione: 22-01-12 Messaggi: 50	Io di solito con pane e pasta noto che questo problema diminuisce. Molte volte anche la pizza mi aiuta. Però io ho notato che a me le patate fanno tutto l'effetto contrario quindi penso sia una cosa molto soggettiva. Da ciò che ho capito, durante tutti i controlli, conta che non si superino le due evacuazioni giornaliere, che le feci siano formate o semiformate e che non ci siano dolori. Quindi secondo me continua la terapia che ti hanno dato e la dieta, ma non pensarci in modo ossessivo.

29-08-14, 08:10	#3
kiron55 Socio Assiduo Data registrazione: 29-06-14 Messaggi: 54	Crohn90, grazie per i tuoi suggerimenti. Capisco sempre più che i cibi hanno effetti diversi sulle persone. Vorrei tenere un diario alimentare e annotare le reazioni ma temo che possa diventare, anche questa, una fissazione...

31-08-14, 02:32	#4
crohn90 Socio Assiduo Data registrazione: 22-01-12 Messaggi: 50	Senti io ho notato che meno sto a pensare a cosa ho mangiato e cosa no e meglio sto... Ora non ti dico di andare a mangiare al fastfood però cerca di ascoltare il corpo su quando se sazio e quando no e su cosa ti va o meno di mangiare. Io mangio quasi sempre le stesse cose però non seguo nessuna dieta rigida. Nel mio caso, come penso per molti altri qui, conta lo stato mentale al 70% e al 30% ciò che mangio perché ci sono moltissimi giorni in cui non reggo nemmeno l' acqua solo perché sono sotto stress.

31-08-14, 16:19	#5
kiron55 Socio Assiduo Data registrazione: 29-06-14 Messaggi: 54	Penso tu abbia proprio ragione. Ma non me la sento, ancora, di mangiare qualsiasi cosa e cerco di stare attento senza esagerare. La tranquillità è importante, ma a volte mi tradisce. Mi spiego meglio: alcuni giorni sono convinto e di essere sereno e senza pensieri, ma poi vedo i risultati negativi quando vado in bagno! Allora un po' mi scoraggio...

31-08-14, 16:57	#6
crohn90 Socio Assiduo Data registrazione: 22-01-12 Messaggi: 50	Capisco benissimo! Molte volte mi è successo di rinunciare ad uscire con gli amici per paura di sentirmi male mentre ero fuori, poi è successo che una sera ho avuto l'emergenza 5 minuti prima che passassero a prendermi e quindi quando ero fuori dal bagno loro erano già sotto casa. Mi sono armata di fazzoletti e salviettine in borsa e sono uscita! La serata è andata alla grande e il giorno dopo stavo magicamente meglio. Probabilmente quella sera avrò mangiato qualcosa di strano oppure ero solo nervosa per lo studio, non ne ho idea... fatto sta che da allora anche se non sono al 100% esco, con una borsa che sembra quella di un neonato tra fazzoletti e salviettine, acqua e pillole, ma chi se ne importa! Ho 24 anni e ci sono esperienze che se non faccio adesso rimpiangerò per tutta la vita.