Chi è ansioso tra voi?

[vincenzo]

Salve a tutti,
capita a voi che i crampi allo stomaco, o mal di pancia, arrivino sopratutto quando si è nervosi, ansiosi di qualcosa, o di mal umore? Io mi sono fatto questo tipo di teoria su questa malattia, perché a me capita sempre.
Enzo.

[Kiki74]

Condivido in pieno la tua teoria, perchè a me capita la stessa cosa! Il fattore nervoso e l'umore influiscono parecchio sui dolori e tutti i vari acciacchi che ci colpiscono, amplificandoli.
E' difficile ma dobbiamo essere piu' rilassati per stare meglio ,quindi ti consiglio qualche aiutino che ti puo' dare il medico, inteso come farmaco.

[sa87]

Purtroppo sì, subito ne risento, appena appena sono in tensione oppure con pensieri di varia natura, si fa sentire in qualche modo.

[Paola08]

Ansia e stress ed altri fattori psicologici, influiscono assai negativamente sulle nostre patologie, poichè è impossibile eliminarli del tutto perchè fanno parte della vita, bisogna almeno tentare di ridurli al massimo, imparando tecniche di rilassamento o sforzandosi di eliminare dalla mente i pensieri che ne sono la causa e sostituirli con pensieri più "positivi", scaricare la tensione con lo sport...insomma ognuno deve trovare il modo più idoneo per la propria persona, ma tutti dobbiamo impegnarci in questo "lavoro", perchè non è una cosa che viene da sola e la serenità per noi è una MEDICINA.

[millye]

Sono molto ansiosa. Devo dire che questo non aiuta per niente la mia RCU. Cerco sempre di stare calma e riposarmi molto. Il mio Ge comunque mi ha consigliato di prendere un paio di gocce di ansiolitico quando ne ho bisogno. Alle volte funziona ma quando l'ansia è davvero molta non serve e i dolori non mi passano.

[abebe]

Io sono ansiosa tutti i giorni. Penso ai compiti della giornata e sicuramente trovo qualcosa che mi fa stare in ansia: il mio lavoro.
Non c'è bisogno di andar lontano per trovarla. Certo se si è in compagnia un pò ti passa perchè c'è qualcuno che ti aiuta, che ti fa distogliere il pensiero. Certo soffrire di ansia e di altri sentimenti negativi non è il massimo. Una volta avevo preso un prodotto in farmacia solo erbe per rilassarmi, alcune volte funzionava ma alcune volte no. Non essere da soli è un buon aiuto.

[chiara81]

Quanto andavo all'università in prossimità di un esame avevo crampi forti allo stomaco che passavano appena finivo l'esame. Anche ora, quando sono stressata per motivi di lavoro o per questioni personali, i dolori allo stomaco diventano più acuti.

[sarina84]

Tendenzialmente sono ansiosa per carattere. Dopo la scoperta dell'rcu tento di tenerla a freno per quanto mi è possibile perchè so perfettamente che i suoi effetti non fanno altro che instaurare il circolo vizioso della malattia.

[yuna79]

Anch'io sono ansiosa e molto emotiva per natura. Come voi, mi accorgo che questo acuisce i sintomi della malattia. Se supero una certa soglia di ansia e/o emotività di sicuro la pancia e, il più delle volte, anche lo stomaco, di riflesso, si mettono in movimento, facendomi stare parecchio male. Adesso che so che quelle manifestazioni sono dovute alla malattia, collego tanti episodi e capisco che sono malata da più di due anni, data in cui ho avuto la diagnosi. Prima davo sempre colpa allo stress e all'ansia.
Devo dire però che, da quando ho scoperto che sono malata, ho imparato anche a essere meno ansiosa e a gestire meglio la mia emotività.
Anche se ogni tanto si ritorna alle vecchie abitudini, purtroppo!

Maria Grazia

[michyf_81]

Anche io sono molto ansiosa, direi anche troppo. Adesso sto cercando di gestirla meglio ma non è facile, devo superare ancora tante cose, ma soprattutto devo imparare a vivere le varie situazioni e episodi della mia vita in modo più sereno e tranquillo senza nervosismi inutili. Comunque mi sto rendendo conto in questi giorni che quando sono più calma ho meno scariche.