perdere peso

[stecchita]

ragazzi,
in questo ultimo mese pur mantenendo sempre la stessa alimentazione, ho preso 4 chili, è da una settimana che mangio praticamente nulla e niente, anzi il contrario, credo di essere anche gonfia.
che fare?

[PierPaolo]

Fisicamente come ti senti?
Hai sintomi di crohn in ricaduta?
E ad ansia e preoccupazioni come stai? :roll:

[andrea 71]

Anche a me tre di anni fa è successo come a te....ho messo su circa 20 kg...secondo me stando meglio per via delle cure,il mio metabolismo è cambiato e tutto ciò che mangio adesso lo assimilo,cosa che prima non succedeva.
Adesso sono a dieta e in 3 mesi ho perso 9 kg,spero di riuscire a perderne ancora altri 6,almeno,anche se in queste ultime 3 settimane non ho più perso.

[Francesco_to]

Cara stecchita... uhm... attualmente che farmaci stai prendendo? Sei una fumatrice? hai per caso smesso o ridotto con il fumo? Stai vivendo un periodo di forte stress?

[BUGI]

Ciao Stecchita, che ne dici, potrebbe trattarsi di ritenzione idrica?
Ti consiglio un piccolo test. Sulla gamba, 4 dita sopra la caviglia, esercita con un dito una lieve pressione. Se la parte rimane bianca ed il segno impiega un po' ad andare via si tratta di ritenzione idrica. Alemno anche di quella. Ti posso consigliare, se non hai altri disturbi non riconducibili alla tua patologia, di bere molta acqua povera di sodio, limitare l'uso del sale, dormire con le gambe alzate e fare un moderato esercizio fisico.
Un abbraccio.

[Aldo29]

Propongo di inserire o continuare in questa discussione quanto iniziato nella sessione CHAT a riguardo di peso e diete.
Da parte mia dico solo che da un peso abituale tra 65 e 70 kg, ero sceso a 55 nel momento di picco della malattia, poi con deltacortene, aza, remicade (oltre a 5-asa) sono salito a 75 e lì mi sono assestato e direi che sto bene.

[stecchita]

grazie per i messaggi, rispondo a tutti insieme,
niente ritenzione idrica, in questo periodo però mi sento molto stanca e un po' "giù di morale", e in più anche ansia perchè sto aspettando che mi chiamino dall'ospedale per l'intervento, mi avevano detto subito dopo Pasqua ed invece siamo già al 5 maggio e ancora nulla.
non credo di avere una ricaduta, mi pare che il morbo si comporti come sempre.
Mah sarà tutto l'insieme.
un abbraccio

[BUGI]

Ciao mollina, hai per caso fatto esami per la tiroide?

[stecchita]

tiroide a posto, farmaci attualmente solo Asacol, però fumo, non so se c'entra

[sa87]

dai mollina che vedrai che tutto andrà bene... :wink: