Crohn Club Forum

SI INFORMANO ISCRITTI E VISITATORI CHE DAL 20 LUGLIO 2025 IL CROHN CLUB FORUM CHIUDERA’.

.. ... ... Il CrohnClub Forum è online dal 20 luglio 2005, ma tutto ha un inizio ed una fine ed è quasi giunto il momento di prepararsi alla chiusura del nostro CLUB. 
 In una apposita discussione pubblica esamineremo i motivi della chiusura, ricorderemo quanto fatto in questi venti anni di attività e ci scambieremo saluti e abbracci… in un lungo saluto che durerà un anno, sino al ventesimo Compleanno del nostro FORUM.

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Sport praticati dai Malati di MICI Sezione dedicata agli sport praticati dai malati di MICI. Confrontiamo le nostre esperienze e gli espedienti per ridurre eventuali limitazioni. Prima di praticare qualsiasi sport o assumere integratori è opportuno consultare il medico curante.

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Vecchio 02-04-13, 09:47   #1
Laura79
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Predefinito La corsa

Ciao a tutti!
Non so voi, ma io non sono più in grado di fare neanche 5 passi correndo, mi balla tutto l'addome e ho dei dolori tremendi, mi devo assolutamente fermare. Credo sia l'impatto col terreno, unito magari a queste cavolo di aderenze che mi porto dietro.
Non è che prima facevo chissà quanti km, ma una corsetta, anche col mio cane, ero in grado di farla! Ora non mi è più concesso. L'unica cosa che riesco ancora a fare è lo stepper, anche se a piccole dosi, l'impatto è decisamente più dolce e non si danno "botte" che si ripercuotono sul pancino.
Altri di voi non riescono a correre?
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Laura
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Vecchio 09-06-14, 12:52   #2
moro61
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Messaggi: 60
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Ciao Laura so che il post è vecchio, ma per quanto mi riguarda posso correre, anzi mi sto dando degli obbiettivi a medio/lungo termine, da quando ho la rcu (gennaio 2013) mi alleno sempre di più, credo che l'attività fisica influisca notevolmente in positivo sulle nostre malattie, rilasciando endorfine, queste cose un po' me le sono studiate, un po' me le ha dette mia figlia laureata in scienze motorie, quindi nonostante fasi attive ripetute, di cui sono personalmente affezionato vado a correre, e faccio palestra 3/4 volte la settimana, con sangue, muco e anche cattivo umore, spesso mi capita anche con stanchezza che svanisce subito come metto piede in palestra.
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Vecchio 10-06-14, 16:32   #3
Ory90
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Messaggi: 896
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La corsa non mi dà alcun problema. Due sere fa ho fatto una corsetta dopo anni, grazie alla mia piccola chihuahua pigra che non cammina, ma se corro mi viene dietro per paura di perdermi. Non ho avuto problemi di alcun tipo, a parte un ovvio e scontato fiatone alla fine.
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Ory
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