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Alimentazione Tutto ciò che riguarda la nostra alimentazione. Anche i peccati di gola. |
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#1 |
Socio ◊◊
Data registrazione: 18-08-05
Messaggi: 253
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In tv avevo visto un centrifugato a base di cachi, carote e sedano. Lì per li mi sono detta che schifo (scusate l'espressione) ma siccome vado matta per i cachi ma non riesco a mangiarli senza stare male mi sono decisa a provare a centrifugarli. Una volta centrifugati mi sono detta ma perchè non provare ad aggiungere un po' di carota come visto in tv e così ho fatto. Poi visto che il sapore era molto gradevole ha aggiunto anche un pezzetto di sedano più per curiosità che per convinzione. Il sapore dell'insieme era buono e ne sono rimasta più che soddisfatta, per non parlare poi dei benefici vitaminici dell'insieme. Unico problema come sempre sono state le dosi. Tre cachi, una carota, mezzo gambo di sedano= due dita di liquido nel bicchiere.
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#2 |
Amministratore
Data registrazione: 20-07-05
Località: Sardegna
Messaggi: 3.195
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Ottimo il centrifugato di cachi però da solo.
Carota e specialmente sedano a me hanno creato qualche problema. :?
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#3 |
Socio ◊◊
Data registrazione: 18-08-05
Messaggi: 253
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davvero??? anche i centrifugati possono creare problemi?? non lo sapevo e soprattutto di carote e sedano che consideravo le verdure più innocue
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#4 |
Tutor
Data registrazione: 11-03-09
Località: Novara - Piemonte
Messaggi: 389
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Eppure a me di recente un dottore ha consigliato proprio i centrifugati in modo da poter mangiare qualsiasi frutta o verdura. C'è da seguire anche qui qualche particolare regola?
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#5 |
Tutor
Data registrazione: 11-03-09
Località: Novara - Piemonte
Messaggi: 389
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Volevo togliermi un dubbio: siccome di recente ho comprato la centrifuga, visto che il mio intestino con frutta e verdura non ha un buon rapporto, mi sono chiesta se le fibre venissero trattenute al 100%.
Ma il problema principale che mi son posta è questo: quando si ha una recidiva in corso conviene bere i centrifugati o no? Grazie! |
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#6 |
Socio Senior
Data registrazione: 14-11-05
Località: Piossasco (TO)
Messaggi: 1.763
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Quando uno va tanto di corpo deve intregrare con liquidi e sali minerali.
Per mia esperienza un centrifugato di mela e carota (il mio preferito) non mi ha mai fatto male, o meglio, diciamo che quando stavo molto male mi faceva male anche un mezzo bicchiere d'acqua, perchè l'intestino era talmente arrabbiato che rifiutava tutto. Ho poi provato centrifugati di ogni tipo sempre con riscontri positivi. L'unico aspetto negativo è che pulire la centrifuga è una cosa pallosa. |
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#7 |
Socio ◊
Data registrazione: 17-06-14
Località: Torino
Messaggi: 107
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Ragazzi ho appena ordinato on line una bella centrifuga, che sinceramente non sapevo neanche della sua esistenza prima di leggere qui sul forum! Mi sembra un buonissimo modo per assumere frutta e verdura dato che non ne mangio praticamente mai. Appena arriva mi sparo una bella dose di sostanze nutritive per il mio amato corpo, magari carote e mele.
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