Dolori, spasmi e transito intestinale lento

[lety1679]

In questo periodo sono di nuovo in una fase di riacutizzazione della malattia e ho ricominciato ad avvertire i ben noti spasmi. Al contrario di quanto accadeva fino a qualche tempo fa, non sono associate scariche di diarrea, anzi devo dire che la motilità intestinale è quasi ridotta (forse merito -o colpa- dei clismi che sto facendo). Il punto è questo: credo che i dolori che avverto dipendano, appunto, dal transito lento delle feci. Sto cercando di capire come ovviare a questo problema, quindi i giorni scorsi ho provato a mangiare qualche carota bollita e qualche mela, ma la situazione non cambia. Di contro, se elimino tutte le fibre il transito rallenta ancora di più!

Sto bevendo litri di tisane al finocchio e camomilla che un minimo di sollievo lo danno; l'antispastico lo vorrei evitare perché in questi casi non è proprio l'ottimale.
A qualcuno di voi capita di trovarsi in situazioni simili? Come vi regolate con l'alimentazione? Avete trovato qualche altro rimedio?