Succhi di frutta, mais e tonno in scatola

[otellotesta]

Salve a tutti, forse l'argomento è stato già affrontato e vi prego di perdonarmi se ci ritorno, ma ho scoperto da poco di avere la rettocolite e sono nuovo del forum.
Volevo chiedere se possiamo bere i succhi di frutta. Io mangio marmellata di pesche e di albicocche, quelle con lo zucchero, e non mi sembra mi diano particolari problemi. Inoltre, volevo farmi, come piatti estivi, delle insalate di pasta con tonno in scatola e mais. Ho letto che questi due ultimi alimenti sono da evitare. Me lo confermate o si possono consumare.
Naturalmente come tonno in scatola comprerei quello al naturale, e per condire l'insalata di pasta userei olio di oliva.