Bevande energetiche

[Liv]

Mi stavo chiedendo se l'utilizzo di queste bevande a lungo andare possa far male ai nostri intestini. Immagino che in fase acuta non li tollererei assolutamente, ma ora che sto meglio, vorrei portarmeli quando devo stare tutto il pomeriggio al campo. Con questo caldo improvviso si suda e si perdono liquidi e sali minerali importanti!
Volevo sapere se qualcuno di voi ne fa uso, magari anche dopo aver fatto attività fisica. Come vi trovate? Che marca usate?
E infine: esistono delle marche più "naturali"? Quelle normalmente in commercio mi sembrano finte!