Presentazione da una sorella in cerca di consigli

[Hyle]

Buonasera a tutti,
Ho trovato questo forum casualmente e ho pensato di scrivere per chiedere dei consigli su come aiutare mio fratello, malato di crohn da 4 anni, almeno dal punto di vista psicologico.
L'ho spronato ad iscriversi all'università, pensando che fosse una buona idea per non isolarsi e per distrarsi dai tanti disturbi, di cui soffre da quando ha 16 anni.
È un tipo schivo, non si sfoga quasi mai e mostra la tendenza a nascondere i suoi sintomi/dolori.
Vorrei si aprisse un po' di più almeno con gli amici, con cui non condivide la malattia. Lo vedo spesso abbattuto e scoraggiato, e io silenziosamente piango dentro di me, sentendomi impotente.
Noi familiari siamo spesso incompresi e soffriamo quanto i malati, vorrei qualche consiglio su come aiutarlo a non chiudersi a riccio (malgrado con me non parli moltissimo).
Adesso ha 20 anni, ha la febbre ed è costretto a stare a casa e non può uscire a divertirsi. È in cura per una fistola perianale che gli comporta molti disagi in pubblico, ha già subito un intervento di riduzione.
Oggi, mi chiedevo, se esiste un rimedio o una dieta alimentare che possa migliorare le condizioni, non mi piace vederlo inbottirsi di farmaci (che comportano anche depressione, da come ho letto).

Con affetto, una sorella disperata