Perdita di peso/integratori & co.

Userbs12 · 17-09-20, 16:01

Ciao a tutti,
non so se sia la sezione giusta, chiedo scusa sin da ora se ho sbagliato!
Io ho MdC diagnosticato nel 2012, da allora il mio peso è sempre stato sostanzialmente uguale. Ho avuto due bambini quindi il peso saliva e scendeva ma ero sempre uguale, 60kg per 1,65m.
Da inizio estate ad oggi ho perso circa 10kg, fatto gastriti, curato reflusso, insomma il mio stomaco mi faceva impazzire e di conseguenza mangiavo poco ed in bianco.
Ora nonostante abbia ricominciato a mangiare qualcosa in più, il mio peso continua a scendere e mi sento molto debole.
Voi come vi comportate? Che cibi prediligete?
Avete degli integratori da consigliami? Multivaminici e multiminerali, difese immunitarie ecc? Ce ne sono in giro di tutti i tipi ma sono in cerca di qualcosa di "testato", che non mi faccia male allo stomaco...
Grazie

17-09-20, 16:01	#1
Userbs12 Occasionale Data registrazione: 25-07-20 Messaggi: 10	Perdita di peso/integratori & co. Ciao a tutti, non so se sia la sezione giusta, chiedo scusa sin da ora se ho sbagliato! Io ho MdC diagnosticato nel 2012, da allora il mio peso è sempre stato sostanzialmente uguale. Ho avuto due bambini quindi il peso saliva e scendeva ma ero sempre uguale, 60kg per 1,65m. Da inizio estate ad oggi ho perso circa 10kg, fatto gastriti, curato reflusso, insomma il mio stomaco mi faceva impazzire e di conseguenza mangiavo poco ed in bianco. Ora nonostante abbia ricominciato a mangiare qualcosa in più, il mio peso continua a scendere e mi sento molto debole. Voi come vi comportate? Che cibi prediligete? Avete degli integratori da consigliami? Multivaminici e multiminerali, difese immunitarie ecc? Ce ne sono in giro di tutti i tipi ma sono in cerca di qualcosa di "testato", che non mi faccia male allo stomaco... Grazie