Variare la solita dieta...

[PierPaolo]

chpaper chiede...

carissimi tutti
oltre ai mie problemi io nn so più cosa mangiare.....
mi fa schifo tutto.... mangio la solita pasta in bianco con olio extravergine d'oliva parmiggiano... una bistecchina
oppure omogeneizzato (visto che ho l'apparecchio ai denti e nn riesco a masticare bene....)
che cosa posso mangiare d'altro mi sembra che tutto mi faccia stare male!!!
grazie un bacio...

La pasta in bianco dopo un po, stanca.
A volte è immangiabile perchè nell'acqua di cottura è stato messo poco sale.
Se proprio si deve mangiare pasta in bianco un espediente per ritardare la noia potrebbe essere quello di cambiare tipo di pasta.
Io alterno spaghetti e fusilli.

Credo che il pesce non ti farebbe male. Fresco è il massimo, ma in alternativa potresti mangiare anche qualche bastoncino di merluzzo.

Uova. Almeno una volta alla settimana.

Dimenticavo la frutta: banane e mele al forno o al microonde preferibilmente senza zucchero.