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| Vivere il Crohn o la Colite Ulcerosa Raccontiamo le nostre storie e i nostri problemi quotidiani. Condividiamo le nostre ansie e le nostre paure, ma anche i nostri successi ed espedienti per vivere meglio la nostra condizione. |
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Strumenti discussione | Modalità visualizzazione |
30-03-08, 13:39
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#1 |
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Reporter
Data registrazione: 08-08-07
Messaggi: 308
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Tecniche di rilassamento
Penso che ognuno di noi conosca l'importanza dello stare rilassati o sereni, specialmente nelle fasi acute della malatia. Io, ad esempio, cerco di controllare la respirazione e praticare degli esercizi fisici. Voi, come intervenite?
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