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Alimentazione Tutto ciò che riguarda la nostra alimentazione. Anche i peccati di gola. |
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25-10-10, 11:57 | #1 |
Vice Amministratore
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Come mangiare
Con il tempo più o meno, anche in base alle personali intolleranze, si possono riconoscere gli alimenti che disturbano rispetto a quelli innocui, ma è importante cercare di stabilire come mangiare.
Meglio fare i cinque pasti canonici consigliati per una alimentazione corretta: colazione, pranzo, cena e due spuntini, oppure piccoli pasti frazionati nell'arco della giornata? Il modo di mangiare cambia nelle fasi acute rispetto alle fasi più tranquille della malattia? Voi come mangiate?
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Stefania |
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