Vincere la paura di non trovare il bagno

[ario]

Un saluto a tutti.
Sono nuovo del crohn e del forum. Vorrei chiedervi se avete superato la paura di non trovare un bagno. Io ho questo terrore che sta condizionando molto la mia vita. Grazie.

[Rosy]

io dopo cinque anni ancora ho paura di non trovare un bagno, immagino che non la supererò mai

[PierPaolo]

Originalmente inviato da ario

Un saluto a tutti.
Sono nuovo del crohn e del forum. Vorrei chiedervi se avete superato la paura di non trovare un bagno. Io ho questo terrore che sta condizionando molto la mia vita. Grazie.

Ciao Ario, benvenuto nel Club. :)
La paura di non trovare il bagno si può superare, ma occorre un po di tempo.
Per prima cosa bisogna tenere sotto controllo il proprio crohn con una terapia adeguata. A volte ci vuole un po di tempo per trovarla.
Poi bisogna imparare a conoscere i propri ritmi aiutandosi con pasti regolari. In occasione di eventi critici il rimedio più sicuro è quello del digiuno preventivo.
In ogni caso bisogna imparare ad avere fiducia in se stessi.
La nostra mente è in grado di ridurre certi bisogni fisiologici se il momento non è adatto. :)

[anto+]

Ciao,
normalmente vado 3 o 4 volte e non sempe a buon fine, nel senso che a volte non riesco ad arrivare in bagno.
Però penso abbia ragione Pierpaolo, perchè mi rendo conto che se ho un impegno importante o improvviso, come ad esempio un problema ai miei genitori che sono anziani, pensando e muovendomi per quello, non mi viene voglia di andare in bagno.(cioè non è + una cosa primaria).
Buona giornata a tutti
Anto

[cicas]

concordo pienamente con pierpaolo, prima di tutto dobbiamo cercare di conoscere il nostro crohn e di adeguarci di conseguenza sia dal punto di vista farmaceutico ke pratico
mi spego, se so ke devo andare al cinema o in qualke posto dove nn so come sono messi a bagni, di sicuro prima nn mi abbuffo di cibo o introduco qualcosa ke già so ke mi potrebbe far correre al wc, mi limito, e credo ke ci siano anke in commercio dei farmaci, presi con cautela, ke attenuino lo stimolo all'evaquazione, nn so quali essi siano xkè io x fortuna ancora nn li ho mai usati, ma di sicuro la migliore medicina è la tranquillità xkè se uno ci si fissa di sicuro vince il premio dei 100metri.

[wezi]

anch'io come molti di voi ricorrevo a stratagemmi tipo digiuno o pasti leggermi per superare questa fobia da bagno e devo dire che in linea di massima hanno funzionato. Ora visto che ho un discreto periodo di benessere questa fobia sembra essere solo un lontano ricordo e posso dire di averla finalmente vinta (per il momento). Mangio e non mi pongo il problema del e se poi sto male e non trovo un bagno. Mi sento orgogliosa di aver vinto questa fobia :D

[mAiL`oNe]

io ormai sono consapevole che senza bagno nelle vicinanze posso conviverci quasi benissimo anche perchè come diceva pierpaolo diventa un esigenza secondaria se si pensa ad altro...

[miki]

ciao,io vivo con il terrore di dover andare in bagno...e quando sto male (quando nn faccio l'infliximab)siccome ho 13 anni ho molta soggezione delle mie amiche perchè mi vedono andare sempre in bagno o dimagrire e poi riprendere 4 chili e non s spiegano il perchè.cmq io sono sicura che tutto nasce dalla nostra mente il problema è saperla controllare.. :!:

[PierPaolo]

Ciao miki,
con una cura adeguata ed una alimentazione regolare ed adeguata possiamo controllare meglio il nostro intestino.
La nostra mente "entro certi limiti" può inibire lo stimolo quando non ci sono le condizioni migliori per andare in bagno.
Sicuramente, cosa pensano gli altri deve essere l'ultimissimo nostro problema.
Un caro saluto. :)

[Simo]

Io quella paura la supero con l'autoconvizione nei limiti del possibile... così comincio a pensare "ce la posso fare - ce la posso fare"... non sempre funziona... poi magari mi tocca correre e magari chi mi sta guardando nello sforzo di trattenermi mi vede sbiancare oppure in altre occasioni smetto totalmente di parlare (questo perchè mi sto concentrando). E' un bel problemino però!Benvenuto!!